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这六种鞋子 美丽之外还有伤害(6)toutiao

2019-01-12 04:20:57
这六种鞋子 美丽之外还有伤害(6) 这六种鞋子美丽之外还有伤害(6)养颜食谱饮食指南。上一页123456

 高跟鞋不要每天穿:

  喜欢穿高跟鞋的女性朋友小儿退烧药有哪些
,1天不要超过2小时,以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿,可减轻足部的疲劳宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事

  适当使用贴止滑、防震垫:

  穿凉鞋时,可以将止滑或防震垫贴在脚前掌十个月宝宝发烧39度怎么办
,可以减轻足底承受过大压力。

  回家要常按摩足部:

  穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害,会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛,久而久之,此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩,可缓解韧带压力,还能促进血液循环,缓解足部及腿部的疼痛。


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